Pohánka termicky lúpaná – tmavá (500 g)

Ako sa líši tmavá pohánka od svetlej?

• Tmavá je lúpaná pomocou vysokej teploty.
• Povrch zrna jemne skaramelizuje, preto je tmavší.
• Po uvarení má silnejšiu chuť a arómu.
• Konzistenčne ostáva sypká, nie kašovitá.

Príprava

Varíme v pomere 1 diel pohánky : 1,5 dielu vody, približne 15–20 minút.

Použitie

• ako náhrada ryže,
• do šalátov, slaných jedál a príloh,
• do vegetariánskych a bezlepkových receptov,
• ako základ sýtych a nutrične bohatých pokrmov.

🌱 prirodzene bezlepková
💪 výživná a sýta
🍽 vhodná na slané aj sladké pokrmy

Výživové údaje na 100 g

Energia 1436 kJ / 343 kcal; tuky 3,4 g, z toho nasýtené mastné kyseliny 0,7 g; sacharidy 71,5 g, z toho cukry 1,4 g; bielkoviny 13,3 g; soľ 0,002 g.

Ďalšie informácie

• Hmotnosť: 500 g

• Krajina pôvodu: Poľsko (môže sa meniť podľa dostupnosti)

• Skladovanie: Skladujte na suchom mieste a chráňte pred priamym slnečným žiarením.